साथीच्या प्रतिबंधाचे "तीन संच":
मास्क घालणे;
इतरांशी संवाद साधताना १ मीटरपेक्षा जास्त अंतर ठेवा.
चांगली वैयक्तिक स्वच्छता पाळा.
संरक्षण "पाच गरजा" :
मास्क घालणे सुरू ठेवावे;
राहण्यासाठी सामाजिक अंतर;
खोकताना आणि शिंकताना हाताने तोंड आणि नाक झाकून घ्या
हात वारंवार धुवा;
खिडक्या शक्य तितक्या उघड्या असाव्यात.
मास्क घालण्याबाबत मार्गदर्शन सूचना
१. ताप, नाक बंद होणे, नाक वाहणे, खोकला आणि इतर लक्षणे असलेल्या लोकांनी आणि त्यांच्यासोबत असलेल्या कर्मचाऱ्यांनी वैद्यकीय संस्था किंवा सार्वजनिक ठिकाणी (ठिकाणी) जाताना मास्क घालणे आवश्यक आहे.
२. वृद्ध, त्यांच्यासोबतचे लोक आणि जुनाट आजार असलेल्या रुग्णांनी बाहेर जाताना मास्क घालण्याची शिफारस केली जाते.
३. आम्ही व्यक्तींना त्यांच्यासोबत मास्क बाळगण्यास प्रोत्साहित करतो. मर्यादित जागांमध्ये, गर्दीच्या ठिकाणी आणि जेव्हा लोकांना इतरांशी जवळचा संपर्क आवश्यक असतो तेव्हा मास्क घालण्याची शिफारस केली जाते.
हात धुण्याची योग्य पद्धत
"हात धुणे" म्हणजे हँड सॅनिटायझर किंवा साबण आणि वाहत्या पाण्याने हात धुणे.
योग्य हात धुण्यामुळे इन्फ्लूएंझा, हात, पाय आणि तोंडाचे आजार, संसर्गजन्य अतिसार आणि इतर संसर्गजन्य आजार प्रभावीपणे टाळता येतात.
योग्य हात धुण्याच्या पद्धती वापरा आणि किमान २० सेकंद हात धुवा.
हे सूत्र लक्षात ठेवण्यासाठी सात पायऱ्या धुण्याची पद्धत: "आत, बाहेर, क्लिप, धनुष्य, मोठे, उभे राहणे, मनगट".
१. तळहात, तळहात एकमेकांना घासणे
२. तुमच्या हातांच्या मागच्या बाजूला, तळवे तुमच्या हातांच्या मागच्या बाजूला. तुमचे हात ओलांडून त्यांना घासा.
३. तुमचे हात एकमेकांना घट्ट धरा, तळहातांना एकमेकांशी जोडा आणि बोटे एकमेकांना घासा.
४. तुमच्या बोटांना धनुष्यात वाकवा. तुमच्या बोटांना घट्ट एकत्र वाकवा आणि गुंडाळा आणि घासा.
५. अंगठा तळहातावर धरा, फिरवा आणि घासून घ्या.
६. तुमच्या बोटांना वर उभे करा आणि तुमच्या बोटांच्या टोकांना तुमच्या तळहातांमध्ये एकत्र घासा.
७. मनगट धुवा.
पोस्ट वेळ: मे-२४-२०२१