महामारी प्रतिबंधाचे "तीन संच":
मास्क घालणे;
इतरांशी संवाद साधताना १ मीटरपेक्षा जास्त अंतर ठेवा.
वैयक्तिक स्वच्छतेचे चांगले पालन करा.
संरक्षणाच्या "पाच गरजा" :
मास्क घालणे सुरू ठेवावे;
सामाजिक अंतर राखावे;
खोकताना आणि शिंकताना हाताने आपले तोंड आणि नाक झाका.
वारंवार हात धुवा;
खिडक्या शक्य तितक्या उघड्या असाव्यात.
मास्क घालण्यासंबंधी मार्गदर्शक सूचना
१. ताप, नाक चोंदणे, नाक गळणे, खोकला आणि इतर लक्षणे असलेल्या व्यक्तींनी आणि त्यांच्यासोबत असलेल्या कर्मचाऱ्यांनी वैद्यकीय संस्था किंवा सार्वजनिक ठिकाणी (जागांवर) जाताना मास्क घालणे आवश्यक आहे.
२. ज्येष्ठ नागरिक, सोबतचे लोक आणि दीर्घकालीन आजार असलेल्या रुग्णांनी बाहेर जाताना मास्क घालावा अशी शिफारस केली जाते.
३. आम्ही लोकांना स्वतःजवळ मास्क बाळगण्यास प्रोत्साहित करतो. बंदिस्त जागांमध्ये, गर्दीच्या ठिकाणी आणि जेव्हा लोकांना इतरांशी जवळचा संपर्क साधावा लागतो, तेव्हा मास्क घालण्याची शिफारस केली जाते.
हात धुण्याची योग्य पद्धत
"हात धुणे" म्हणजे हँड सॅनिटायझरने किंवा साबणाने वाहत्या पाण्याने हात धुणे.
योग्य प्रकारे हात धुतल्याने इन्फ्लूएंझा, हात, पाय आणि तोंड यांचा आजार, संसर्गजन्य अतिसार आणि इतर संसर्गजन्य आजारांना प्रभावीपणे प्रतिबंध करता येतो.
हात धुण्याच्या योग्य पद्धतींचा वापर करा आणि किमान २० सेकंद हात धुवा.
हे सूत्र लक्षात ठेवण्यासाठी सात-टप्प्यांचे धुण्याचे तंत्र: "आत, बाहेर, क्लिप, बो, मोठे, स्टँड, मनगट".
१. तळहात एकमेकांवर घासा.
२. तुमच्या हातांची मागची बाजू, तळवे. हात एकमेकांवर ठेवून घासा.
३. दोन्ही हातांचे तळवे एकमेकांना टेकवून घट्ट पकडा आणि बोटे एकमेकांवर घासा.
४. तुमची बोटे धनुष्यासारखी वाकवा. बोटे घट्ट एकत्र वाकवून गोल फिरवा आणि चोळा.
५. अंगठा तळहातावर धरा, फिरवा आणि चोळा.
६. तुमची बोटे उभी करा आणि तळहातांवर बोटांची टोके एकमेकांवर घासा.
७. मनगट धुवा.
पोस्ट करण्याची वेळ: २४ मे २०२१